4月7日世界健康日的到来，又一次提醒人们“健康”这一重要资产的重要性。当今社会，生活节奏加快，生活环境动态变化，诸多因素会左右人们的健康状况，而其中被大家有意或无意忽视的便是“性”。

根据《2011杜蕾斯性福调查报告》，当被问到“你认为良好的性爱是否有益于健康和幸福”时，尚未有过性经历的人中79%给出的肯定的假设，而85%的已有性经历的人们给出了肯定的证实。可见，不论是推理假设还是经验之谈，都指向一个结论，即良好性爱有利于健康。

话虽如此，那么完美和充分的性爱到底是如何作用于我们的健康呢？

乐性•燃脂

目前，宾夕法尼亚医学院的一项研究发现：性生活相当于做慢跑运动。若每星期做爱3次，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。因此，有人说做爱就是床上“运动”。

此外，有规律的性生活能够促进新陈代谢，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。

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良好的性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

乐性•健脑

另一项来自日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。正所谓，越爱越年轻。记忆力减退的朋友们，不妨去尝试这种无害又愉快的解决方案。

不仅医学研究表明性生活有益身心健康，大家在实际生活中的感受也是如此。根据《2011杜蕾斯性福调查报告》，超过半数的被访者明显感受到良好性爱让自己的心情变得更好。且有40%的人反映，性爱使得他们原有的压力得到明显缓解。81%的人会在性爱过程中获得被爱的感受，另有79%的人从性爱活动中获得到安全感。

不论是科学研究结论，还是人们的经验之谈，各种数据和事实都告诉我们：良好的性爱对我们的健康大有裨益。当然，健康和愉悦，一个都不能少！作为全球领先的两性健康品牌和世界安全套第一品牌，杜蕾斯最新推出至尊超薄系列安全套，让你和伴侣在健康与激情中找到完美平衡点。恰逢世界健康日，就让我们勇敢去爱、大胆享受属于你们二人的专属性福！

注：《2011杜蕾斯性福调查报告》：此项调查由哈里斯互动公司负责，于2011年9月6日至10月3日在全球36个国家进行，除在尼日利亚通过面谈形式进行外，其它35个国家均采用网络进行调查，参与人数达29,003人（18岁以上的成年人）。中国境内的调查结果是通过对2,060位受访者调查得出的。