导语：衣服越穿越薄，你会不会担心腰腹部的游泳圈破坏你的曲线呢？今天就会大家推荐几个简单的小方法来打造出春季曼妙的杨柳腰。

你是不是小腹婆呢

精油加按摩

将按摩油涂抹在腹部。先并拢双手手指，自然地伸直，然后将一只手掌放在另一只手掌背上，在下的那只手掌与手指平贴着腹部，接着用力地向前推按；与此同时在上的手掌要用力向后压，如此一推一回，并且由上而下慢慢地在腹部移动。此法不仅可以帮助排除宿便还能完美腰部曲线。

贴墙塑曲线

晚饭后，让整个身体背靠墙壁紧贴，夹紧臀部，刚开始可以夹一片