品质再好的床垫也需要使用者的细心呵护，才能延长床垫的使用寿命。保持床垫受力均匀：床垫要定期翻转，为避免床垫局部负荷过大压力，在开始六个月每月将床垫上下翻转或头尾对调一次，半年后每三个月翻转一次，使各部份受力平均，以维护床垫弹性的均衡。平时避免长期坐在床垫边缘，或在床垫上跳跃，以免床垫受力不均，导致床垫凹陷。

 

    保持床垫清洁：使用床垫时，应套上床单（床笠），并定期使用吸尘器清理床垫，将床垫上残留的皮屑、毛发等清干净；避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，以保持床垫的清洁；切勿在床垫上使用电器、抽烟或吃东西，以免弄脏床垫或烧烫伤床垫；万一将液体、饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干；经常使用除湿机保持床垫干爽，以延长使用年限。

 

    2、乳胶枕的洗涤

 

    乳胶枕清洗必须人工手洗，不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤，因为会绞烂。手洗时尽量以挤压方式进行。由于乳胶枕清洗时会吸附大量水分重量倍增，所以尽量在水中挪动，取出水面时，不可抓取一小角部分拉起，因为吸水过重枕头会断裂。清洗完，必须捧住中央重心部分和大部分体积，小心地取出水面。

 

    乳胶枕洗净后取出，以干毛巾或其它吸水的材料包裹双手压干，放在网子上在通风处晾干，每隔 2、3小时，以手挤压将的多余的水分排出，最好用电风扇吹加强通风，要避免强烈阳光直接曝晒。

 

    3、床垫的选择

 

    现在床垫已由适用型向功能型升级，而床垫的选择要比床重要，选床垫要注意以下几点：

 

    床垫质量：人生三分之一的时间是在床上度过，要确保达到最佳的睡眠质量，就要有合理的睡眠方案，所以床垫的质量和舒适度非常重要。我们睡在床垫上，因为身体不同部位所受的压力不同而直接影响人体血液循环，而良好的血液循环等同于良好的身体健康，在高品质床垫上睡觉可促进血液循环，同时可以确保头部、肩部、腰部、臂部、大腿等人体关键骨骼获得理想压力，可以在人体侧睡时支撑全身各个点位，使脊椎保持水平，使脊椎在睡眠过程中得到精确的支撑和呵护，令人更容易入睡，减少翻身次数，使人深层进睡。